Für wen ist dieses Coaching besonders geeignet?

Dieses Coachingangebot richtet sich an:

• Menschen in akuten beruflichen oder privaten Krisensituationen
• Führungskräfte und Selbstständige, die mit hoher Verantwortung und Konflikten umgehen müssen
• Menschen, die in Beziehungskonflikten feststecken oder einen Kommunikationsstau erleben
• Personen, die sich im Umbruch oder Übergang befinden und neue Orientierung suchen
• Menschen, welche sich um chronisch Kranke Angehörige kümmern müssen
• Alle, die sich emotional belastet, erschöpft oder innerlich zerrissen fühlen

Du musst nicht erst am Ende deiner Kräfte sein, um dir Hilfe zu holen – oft reicht ein erster Impuls, um wieder ins Handeln zu kommen.

Was sind typische Anzeichen für Krisen und Konflikte?

Nicht immer zeigen sich Konflikte oder Krisen laut – manchmal äussern sie sich leise und schleichend:

• Anhaltender Stress oder Überforderung
• Grübeln, Schlaflosigkeit oder Entscheidungsblockaden
• Rückzug, Gereiztheit oder Kommunikationsprobleme
• Gefühl von «feststecken» oder innerer Zerrissenheit
• Körperliche Symptome ohne klare Ursache (z. B. Verspannungen, Erschöpfung)
• Häufige Konflikte mit Kolleg:innen, Partner:in oder Familie

Solche Signale ernst zu nehmen ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Lebenskraft.

Was sind die Auswirkungen von Krisen und Konflikten?

Unbearbeitet können Konflikte und Krisen langfristig zu ernsten Belastungen führen:

• Stressbedingte Krankheiten
• Beziehungsabbrüche oder Teamzusammenbrüche
• Innere Kündigung, Motivationsverlust oder Burnout
• Verlust von Lebensfreude und Selbstvertrauen
• Eingeschränkte Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit

Frühzeitige Begleitung hilft, diesen Risiken vorzubeugen und neue Wege zu finden – bevor sich Krisen verfestigen.

Coaching als Brücke zwischen Belastung und Lösung.

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