Stresstest

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Ablauf

Life Coaching

Work Life Coaching

Work Life Balance

Geistige Fitness und emotionale Gesundheit sollte man nie unterschätzen. Sie sind der positive Nährboden für beste Resultate im Beruf, um Ziele schneller und präziser zu erreichen, aber auch um echte Lebensfreude zu erfahren und zu bewahren.
Coaching ist sinnvoll bei extremen Situationen, gelegentlichen Tiefs oder sich anbahnenden Krisensituationen. Ein Generalcheck hilft für eine Standortbestimmung, eine Verhaltensänderung, einen Strategiewechsel in festgefahrenen Situationen und beim Auftanken.

Gemeinsam finden wir Ihren persönlichen Weg zu einem erfüllten Leben.
 
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Beziehungscoaching

Paar-Coaching

Beziehungsglück – eine Frage der Ordnung?

Beziehungstiefs sind bei Paaren oft anstrengend und kraftraubend, weil sie unstrukturiert, verletzend  und chaotisch ablaufen. Professionelle Unterstützung kann bei Problemen eine schnelle und wirksame Hilfe sein.
 
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ü55

ü50 - was jetzt?

Neue Chancen wahrnehmen

Wenn das Ende eines Lebensabschnitts sich abzeichnet, geraten viele Menschen in eine Krise. Unsicherheit oder gar Angst vor Leere und Sinnverlust setzt ein. Dabei werden die Chancen einer neuen Lebensphase oftmals übersehen. Bei der Auseinandersetzung damit, kann mein Coaching eine grosse Hilfe sein.
 
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eCoaching

eCoaching

Zeitsparend  - Coaching bei geographischer Distanz

Wenn die Zeit auch im privaten Bereich drängt, ist Coaching via elektronische Medien wie Mobiltelefon, Tablet, Notebook oder PC sehr hilfreich. Darüber hinaus kann eCoaching – gerade in Pandemiezeiten – das Präsenz-Coaching effizient ersetzen oder danach, als Blended Coaching – ein Mix von beidem - unterstützen.
 
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