Live und Health Coaching für ein erfülltes Leben

Geistige und emotionale Fitness sollte man nie unterschätzen. Sie sind der positive Nährboden für beste Resultate im Beruf, um Ziele schneller und präziser zu erreichen, aber auch um echte Lebensfreude zu erfahren und zu bewahren.

Coaching ist sinnvoll bei gelegentlichen Tiefs oder sich anbahnenden Krisensituationen. Ein Generalcheck hilft für eine Standortbestimmung, eine Verhaltensänderung, ein Strategiewechsel in festgefahrenen Situationen und beim Auftanken.


Reichen Sie mir die Hand. Gemeinsam finden wir Ihren persönlichen Weg zu einem erfüllten Leben.

Ein Aktionsplan für ein erfreutes und ausgefülltes Leben

Coaching kann Ihnen helfen ein Problem zu lösen, bevor es krankhaft wird. Gemeinsam können wir früh genug den so belastend und lähmend empfundenen Teufelskreis durchbrechen. Indem wir frühzeitig die Weichen für eine andauernde, positive Entwicklung stellen.

Meine langjährige Erfahrung und meine Stärken im Einzelcoaching kommen bei folgenden Problemen erfolgreich zum tragen:

  • Ängste/Phobien
  • Depression
  • Burnout Symptome
  • Mangelndes Selbstwertgefühl
  • Probleme bei Entscheidungsfindung und beim Konflikte lösen
  • Essstörungen, Bulimie, Magersucht
  • Beziehungsprobleme, Eheprobleme, Partner- und Beziehungsstörungen

Mit partizipativen, empirischen Methoden, Abläufen und Prozessen kann ich Ihnen helfen Ihr Leben in einen positiven Kontext zu stellen, um die Verbindung zu Ihrem Lebenssinn neu zu knüpfen und zu vertiefen. Wir entwickeln gemeinsam einen Aktionsplan für ein erfreutes, ausgefülltes Leben.

Sie steuern Ihr Leben - ich helfe beim Navigieren

Coaching ist ein moderierter Prozess mit einem klar definierten Ziel. Durch meine qualifizierte Ausbildung und meine langjährige Erfahrung, unterstütze ich Sie, von Ihrem Ausgangspunkt aus zu dem Ziel zu gelangen, das Sie anvisiert haben. Dabei helfen mir intelligente, innovative und wissenschaftlich erprobte Methoden und Prozesse.

Wir erschaffen eine sinnvolle Gegenwart und eine ebensolche Zukunft. Mit meiner Navigationsunterstützung finden wir einen für Sie optimalen Weg, halten inne wo nötig und erschaffen Ruhe und Raum für neue Entwicklungen. Es wird ein sehr persönlicher Weg mit einem Tempo, das Ihren Bedürfnissen angepasst ist. So können Sie wieder ihr ganzes Potential erkennen und leben.

Wir finden nachhaltige Lösungen für die belastenden Problembereiche und gestalten pro-aktiv eine Zukunft, in welcher Sie glücklich, gesund und erfolgreich sind.

Fünf Fragen zum Einstieg – und ein gemeinsames Ziel

Nach Ihrer Kontaktaufnahme erhalten Sie fünf Fragen als Vorbereitung und einen Gutschein für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch. Nach dieser ersten, klärenden Aussprache mit mir, wissen Sie genau, was Sie erreichen wollen, können Ihre gegenwärtige Situation besser einschätzen und beginnen bereits zu erkennen, welche gemeinsamen Schritte Ihnen helfen werden.

Warten Sie nicht länger, der grösste Verlust für das Leben ist das Hinauszögern. Sie können mich jederzeit erreichen. Telefonisch über +41 79 754 58 51 oder direkt mit diesem Formular.